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    <title><![CDATA[El Correo Gallego - Cuidamos tu salud]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.elcorreogallego.es/vida-y-estilo/salud/cuidamos-tu-salud/]]></link>
    <description><![CDATA[El Correo Gallego - Cuidamos tu salud]]></description>
    <language><![CDATA[es-es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright El Correo Gallego]]></copyright>
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      <title><![CDATA[Dolor de cabeza: cómo saber si es migraña y cuándo preocuparse]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.elcorreogallego.es/vida-y-estilo/salud/cuidamos-tu-salud/consejos/2026/09/07/dolor-cabeza-migrana-cuando-preocuparse-134022448.html]]></link>
      <description><![CDATA[La cefalea es uno de los motivos de consulta más frecuentes en neurología. La doctora Dunia Mon explica que existen dos tipos de cefalea, tensional y migrañosa, y señala cómo podemos diferenciarlas.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Redacción]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.elcorreogallego.es/vida-y-estilo/salud/cuidamos-tu-salud/consejos/2026/09/07/dolor-cabeza-migrana-cuando-preocuparse-134022448.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 07 Sep 2026 08:04:10 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[El postparto, una etapa tan bonita como intensa: la importancia de la información y el acompañamiento]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.elcorreogallego.es/vida-y-estilo/salud/cuidamos-tu-salud/mujer-y-embarazo/2026/08/31/postparto-etapa-bonita-intensa-importancia-121581408.html]]></link>
      <description><![CDATA[El postparto es un período importante a la vez que bonito para las mujeres, pero también un momento emocionalmente intenso ya que, en algunas ocasiones, las madres pueden experimentar sentimientos contradictorios. La doctora María Dolores Gómez advierte de la necesidad de que las mujeres estén muy bien informadas y resalta lo esencial que se torna un buen acompañamiento familiar y profesional a lo largo de este proceso. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Redacción]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.elcorreogallego.es/vida-y-estilo/salud/cuidamos-tu-salud/mujer-y-embarazo/2026/08/31/postparto-etapa-bonita-intensa-importancia-121581408.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 31 Aug 2026 08:00:00 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[¿El estrés prolongado puede ser causante de enfermedades cardiológicas?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.elcorreogallego.es/videos/cuidamos-tu-salud/2026/08/24/estres-prolongado-causante-enfermedades-cardiologicas-131685858.html]]></link>
      <description><![CDATA[Presentar estrés agudo o crónico genera problemas cardiovasculares, ya que aumenta la adrenalina y el cortisol. El doctor Nicolás Manito, cardiólogo, explica que es importante conocer cuáles son las patologías relacionadas del estrés y recomienda algunos hábitos saludables para gestionar de manera integral el estrés y aprender a cuidarnos para proteger nuestro corazón.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Redacción]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.elcorreogallego.es/videos/cuidamos-tu-salud/2026/08/24/estres-prolongado-causante-enfermedades-cardiologicas-131685858.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 24 Aug 2026 07:40:00 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Menopausia: síntomas tempranos y opciones actuales de manejo]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.elcorreogallego.es/vida-y-estilo/salud/cuidamos-tu-salud/mujer-y-embarazo/2026/07/27/menopausia-sintomas-tempranos-opciones-actuales-132839038.html]]></link>
      <description><![CDATA[La menopausia es la etapa en la vida de la mujer en la que no tendremos ciclo menstrual. La doctora Esther Muñoz, especialista en Ginecología y Obstetricia, explica cuáles son los síntomas y qué tratamientos existen para ayudar a la mujer durante esta etapa. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Redacción]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.elcorreogallego.es/vida-y-estilo/salud/cuidamos-tu-salud/mujer-y-embarazo/2026/07/27/menopausia-sintomas-tempranos-opciones-actuales-132839038.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 27 Jul 2026 07:55:22 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Cinco señales de alerta en el desarrollo infantil que no debes ignorar]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.elcorreogallego.es/vida-y-estilo/salud/cuidamos-tu-salud/familia-e-infancia/2026/07/20/cinco-senales-alerta-desarrollo-infantil-no-debes-ignorar-132620189.html]]></link>
      <description><![CDATA[Los pediatras acompañan a muchas familias en su día a día y les ayudan a resolver algunas dudas sobre el desarrollo de sus pequeños. El contacto visual, el lenguaje, la adquisición de habilidades motoras, la pérdida de las ya adquiridas y el juego, son cinco signos fundamentales que deben alertar a los padres de que puede existir un problema en el desarrollo y es importante detectarlos a tiempo, explica la pediatra Marta Balart. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Redacción]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 20 Jul 2026 07:58:16 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Las mamas fibrosas: qué son y por qué no aumentan el riesgo de cáncer de mama]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.elcorreogallego.es/vida-y-estilo/salud/cuidamos-tu-salud/mujer-y-embarazo/2026/07/13/mamas-fibrosas-son-aumentan-riesgo-132393495.html]]></link>
      <description><![CDATA[Hablamos de mamas fibrosas al referirnos a las mamas en las que predomina el tejido glandular, por encima del tejido graso. Que sean más o menos fibrosas es una condición puramente anatómica, no es algo hereditario.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Carme Escales]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.elcorreogallego.es/vida-y-estilo/salud/cuidamos-tu-salud/mujer-y-embarazo/2026/07/13/mamas-fibrosas-son-aumentan-riesgo-132393495.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 13 Jul 2026 07:59:45 +0000]]></pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Estos son todos los controles ginecológicos que no deben posponerse]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.elcorreogallego.es/vida-y-estilo/salud/cuidamos-tu-salud/mujer-y-embarazo/2026/07/06/controles-ginecologicos-no-deben-posponerse-132161241.html]]></link>
      <description><![CDATA[Los controles ginecológicos sirven para realizar prevención y educación sexual y reproductiva. La doctora Lola Gómez Roig, especialista en Ginecología y Obstetricia, recomienda acudir al ginecólogo a partir de los 25 años.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Redacción]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.elcorreogallego.es/vida-y-estilo/salud/cuidamos-tu-salud/mujer-y-embarazo/2026/07/06/controles-ginecologicos-no-deben-posponerse-132161241.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 06 Jul 2026 07:51:03 +0000]]></pubDate>
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    </item>
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      <title><![CDATA[Sequedad vaginal, un problema frecuente, pero infratratado]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.elcorreogallego.es/vida-y-estilo/salud/cuidamos-tu-salud/2026/06/29/sequedad-vaginal-sintomas-causas-soluciones-131921058.html]]></link>
      <description><![CDATA[La mucosidad vaginal, o flujo vaginal, es segregada principalmente por el cuello uterino y las glándulas de Bartholino y Skene (especialmente durante la excitación sexual). El flujo vaginal tiene como funciones lubricar durante las relaciones sexuales, proteger frente a infecciones y mantener el equilibrio del pH vaginal. Es un mecanismo fisiológico fundamental de defensa y confort.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Redacción]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 29 Jun 2026 09:25:00 +0000]]></pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[TDAH: entre la genética y el entorno, claves para entender el trastorno]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.elcorreogallego.es/vida-y-estilo/salud/cuidamos-tu-salud/salud-mental/2026/06/08/tdah-genetica-entorno-claves-entender-131139694.html]]></link>
      <description><![CDATA[El trastorno del déficit de atención con hiperactividad, conocido comúnmente por sus siglas, TDAH “es uno de los trastornos del neurodesarrollo con mayor carga hereditaria”, explica Patricia Escudero, neuropsicóloga de Clínica Corachan. La especialista señala que “los estudios con gemelos y familias sitúan la heredabilidad en torno al 70–80%, lo que indica un peso genético muy significativo”. Sin embargo -precisa- “no hablamos de un único gen responsable, sino de una combinación compleja de factores genéticos que interactúan con el entorno. En consulta vemos con frecuencia antecedentes familiares claros, pero también variabilidad en cómo se expresa el trastorno en cada persona”.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Carme Escales]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 08 Jun 2026 09:10:00 +0000]]></pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[¿Qué malos hábitos para los ojos no tenemos en cuenta y hacemos cada día?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.elcorreogallego.es/vida-y-estilo/salud/cuidamos-tu-salud/consejos/2026/05/25/malos-habitos-ojos-cuenta-dia-130617106.html]]></link>
      <description><![CDATA[Día tras día repetimos una serie de hábitos sin cuestionarnos si tiene una implicación negativa sobre la salud de nuestros ojos. Es por eso que, la oftalmóloga Sara Hernández enumera algunos de los comportamientos más recurrentes que suelen tener los pacientes y que afectan a la visión. También señala la importancia de llevar a cabo rutinas saludables para prevenir problemas futuros.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Redacción]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 25 May 2026 07:42:14 +0000]]></pubDate>
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