La filosofía ‘hygge’ y la búsqueda del bienestar en el hogar y en la vida

Escandinavia siempre ha resultado un lugar muy atractivo para el mundo, especialmente para el resto de los europeos. Su filosofía de vida y de diseño han cautivado a compradores de cualquier lugar, especialmente a través de cadenas de muebles como Ikea. Muchas de estas ideas de vida se aplican al diseño de interiores, y una de las que más se habla en los últimos años es la filosofía hygge.

Aunque la palabra, de origen danés y noruego, no tiene traducción literal, abarca un concepto general de estado de ánimo que evoca sentimientos de bienestar y satisfacción y un ambiente acogedor, de convivencia agradable e íntima. Para los habitantes de estos dos países –especialmente Dinamarca, donde más se utiliza como estilo de vida–, hygge se refiere a una forma de convivencia en el día a día, una búsqueda de la felicidad y de un ambiente agradable en casa o entre amigos, especialmente en invierno cuando las horas de sol empiezan a escasear. Y les parece ir bien, no por nada Dinamarca es el segundo país más feliz del mundo –solo por detrás de otro escandinavo, Finlandia, y cerca de Suecia, 4ª, y Noruega, 7ª– según el World Happiness Report 2024.

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El 'hygge' en interiorismo

“En diseño de interiores, el hygge –pronunciado jiu-ga– es una filosofía de vida que busca el bienestar, la comodidad, la calidez y la felicidad en los momentos cotidianos, que tu casa sea tu hogar, tu refugio rodeado de los tuyos, con tus mascotas o solo, el disfrutar cada momento en él”, nos cuenta la interiorista Montse Carballo, que ha trabajado largo y tendido con este concepto. En el mundo del interiorismo, el diseño nórdico comenzó a popularizarse alrededor de finales del siglo XX, y Carballo asegura que fue a través de firmas como Ikea quienes lo han puesto más de moda en nuestros días.

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Para el gran público, y especialmente para muchos de los clientes de la interiorista, la denominación hygge no les es familiar, pero sus características se solapan en muchas ocasiones con lo que piden para sus hogares: “Los clientes pueden pedir algo acogedor, pueden hablarte de un estilo de países nórdicos... pero no saben lo que es el hygge ni cómo aplicarlo. Quieren conseguir ese bienestar en casa y te lo transmiten”, comenta. De todas formas, Carballo menciona que el conseguir un espacio agradable para vivir y que te aporte felicidad “es algo que se lleva haciendo desde siempre, pero ahora tiene un nombre y unas pautas a seguir”.

La filosofía hygge no se aplica solamente a los hogares, aunque sean su principal objetivo, sino que también se puede aplicar a edificios públicos o comercios, hasta a exteriores, como terrazas o porches: “Además, en estos espacios se suma el bienestar, el sentirte a gusto en este espacio va a hacer que vaya más gente, funcione mejor y que tenga mayor rendimiento económico”, resalta la interiorista. Sin embargo, también se dan casos contrarios, de espacios donde se busca que la gente consuma y se vaya, que no estén allí demasiado tiempo, algo opuesto al hygge.

Los elementos principales

Esta filosofía de diseño se puede aplicar también a cualquier tipo de casa, bien sea un apartamento, unifamiliar, compartida...: “El estilo hygge le da mucha importancia a la luz del sol, la que recibes por las ventanas, y a los espacios verdes que podamos apreciar desde el interior. Si esto no lo tenemos, recurrimos a alternativas como colocar plantas en el interior o darle un mayor uso a las lámparas y a la luz cálida”. A la hora de diseñar una estancia hygge, siempre que se pueda hay que elegir una buena ubicación con luz natural, sin sombra que tape los ventanales.

“El estilo hygge le da mucha importancia a la luz del sol, la que recibes por las ventanas, y a los espacios verdes que podamos apreciar desde el interior. Si esto no lo tenemos, recurrimos a alternativas como colocar plantas en el interior o darle un mayor uso a las lámparas y a la luz cálida”

Montse Carballo

— Interiorista

En la iluminación de los espacios, el uso de las velas también es clave, ya que se usa mucho en este estilo, al igual que el fuego de las chimeneas. La luz de lámparas, tanto de techo como de suelo o mesilla, siempre es cálida, y estas lámparas suelen estar hechas de materiales naturales o telas de tonos cálidos. “Fuera toda luz fría, tipo plafones de luz fluorescente o LED muy blanca, y las lámparas siempre luces auxiliares a la natural”, explica.

“Materiales cálidos y naturales como la madera, telas suaves, elementos que invitan a la relajación como mantas o cojines, grandes alfombras, espacios para relajarse o leer, un sillón cómodo junto a una ventana...”, cuenta Carballo, son algunos elementos que se usan, con el objetivo de “promover la conexión y compartir momentos con los seres queridos”. Para ello, también se utilizan mesas redondas, sin aristas, para que no haya nadie que “presida” sobre la mesa, siendo todos iguales.

También es clave la conexión con la naturaleza, como mencionaba Carballo anteriormente, bien a través de ventanales que no tapen la naturaleza exterior o, en su ausencia, añadir plantas y flores naturales y frescas, para aportar tranquilidad y paz. “Son importantes los elementos que nos hagan sentir bien, como una obra de arte que adquirimos en un viaje, y que nos recuerde a ese momento, o fotografías de momentos vividos y felices”.

Los colores suelen ser neutros y terrosos, o cualquier color, pero en tonos pastel, creando espacios tranquilos y con armonía y huyendo de colores más estridentes como el amarillo, el naranja o el rojo intenso. Se intenta huir del minimalismo o la sencillez extrema, como con paredes de hormigón o interiores muy vacíos, sin telas y con colores muy blancos o tenues, ya que es un estilo totalmente distinto.

Al final, todo esto forma un conjunto que nos lleva a un hogar acogedor, apacible, donde disfrutar de la vida y que nos evoque sentimientos positivos, nos ayude a relajarnos y a hacer que los demás también se sientan a gusto en ella. La filosofía hygge puede haber nacido en Escandinavia, pero sus parámetros han sido exportados a todo el mundo con un mismo objetivo final: el bienestar.

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Más que un diseño, un estilo de vida

El diseño de interiores escandinavo causa fascinación en todo el mundo, gracias a su especial búsqueda de la felicidad y el bienestar mediante un estilo de vida particular. En estos tiempos de prisa y estrés, estar bien es lo más ansiado por todo el mundo.

Sin embargo, no solo podremos conseguir el bienestar hygge a través del diseño de nuestra casa: “Va a ayudar a que llegues a tu hogar y desconectes, pero la filosofía hygge es mucho más, es disfrutar de la vida, de los momentos... todo con muy poco, es una vida nada material y muy espiritual”, aclara Carballo.

Y es que, como ya mencionábamos, Dinamarca, dónde nace este estilo, está constantemente entre los países más felices del mundo, junto a sus compañeros escandinavos: “Es un país con unos inviernos muy largos, con muy poca luz, pero su filosofía de vida es el cultivo interior, el disfrutar de tu casa, de tu gente, tus mascotas... es, diría yo, todo lo opuesto a lo que la sociedad actual nos lleva día a día”, remata la interiorista.