El 53 % de la población española ya padece obesidad o sobrepeso

La Sociedad Española de Obesidad (SEEDO) realizó una encuesta a un millar de personas, de los que el 53,8 % reconoce padecer exceso de peso, concretamente un 36,6 % sobrepeso y un 17,2 % obesidad, por lo que los expertos de la sociedad científica reafirmaron su sorpresa ante estos datos “alarmantes”.

Los resultados, que se presentaron este miércoles en Madrid, siguió una metodología similar a una encuesta realizada por SEEDO a mediados de 2020, con el mismo fin, pero en este caso las entrevistas se realizaron vía online y a juicio de los investigadores este método es más fidedigno.

Según el vicepresidente de esa organización científica y jefe del Servicio de Endocrinología y Nutrición del Hospital Universitari Arnau de Villanova (Lleida), Albert Lecube, los datos evidencian un aumento en los últimos meses. “La implantación del teletrabajo, más horas sentados delante del ordenador y cerca de la cocina, el estrés, las limitaciones para acudir a los centros deportivos por las restricciones COVID y el miedo a salir a la calle en las personas de mayor edad han contribuido, sin duda, a que en la actualidad más de la mitad de nuestra población deba preocuparse por las consecuencias negativas para su salud que ocasiona el exceso de peso”, explicó.

En cuanto al índice de masa corporal (IMC) medio de la población, la encuesta lo sitúa en 25,97, con mujeres y personas más jóvenes con un IMC más bajo, además, las mujeres también reflejan tasas más elevadas de bajo peso. En relación con la percepción subjetiva de exceso de peso o con el deseo de estar más delgado, un 70,9 % de los encuestados les gustaría estar más delgados.

Sobre este aspecto, son sobre todo las mujeres las que declaran en mayor medida haber intentado perder peso en algún momento de su vida (un 78,2 frente al 67,2 de los hombres).

“Existe un claro interés por intentar adelgazar, ya que un 80,6 % de las personas con sobrepeso y un 91,4 % de las personas con obesidad declaran haber intentando adelgazar alguna vez”, destacó la secretario de SEEDO y adjunta del Servicio de Endocrinología y Nutrición del Hospital Universitario Infanta Sofía (Madrid), Sharona Azriel.

La encuesta, según la presidenta de esa sociedad médica, Mar Malagón, pone de manifiesto que el sobrepeso y la obesidad se asocian a una menor actividad física y menor ejercicio físico en relación a lo que se observa en la población general.

Las tres principales causas que aducen los encuestados sobre el exceso de peso están relacionadas con hábitos de ejercicio, en primer lugar, de alimentación, en segundo lugar, y de gestión emocional o personal (psicología).

En este sentido, el 42,6 % de los consultados reconoce que no realiza ningún tipo de ejercicio físico o le dedica menos de 1 hora a la semana (incluyéndose todas las actividades, como andar a paso ligero, correr, trotar, montar en bicicleta, hacer gimnasia, ocualquier otra modalidad o actividad deportiva).

Así pues, el sedentarismo se implantó en el 47,2 %, que indica que se pasa entre 1-5 horas al día sentados, tumbados o inactivos (sin contar las horas de sueño), siendo un 31 % y un 16 % los que afirman pasar entre 5-8 horas al día o más de ocho horas, respectivamente, en actitud sedentaria, informa Europa Press.

Por el contrario, un 44,8 % de los encuestados practica algún deporte. Caminar y las actividades de gimnasio son las formas más populares de hacer deporte, aunque estar delante de una pantalla parece ser la actividad más común (especialmente entre los sedentarios); de toda la muestra analizada, un 41,6 % dedican 2-5 horas al día a este hábito y un 28,1 % superan las cinco horas diarias.

Un 22,7 % de los encuestados confirman que realizan diariamente, por término medio, más de 7.000 pasos; y son únicamente un 11 % los que aseguran subir, al menos, cinco pisos o tramos de escalera diarios.

MOTIVOS PARA LA ESPERANZA. Asimismo, la encuesta ha evidenciado el estigma social de la obesidad que sigue acompañando a las personas que viven con esta enfermedad. Prácticamente la mitad de las personas que creen que tienen exceso de peso (un 43,9 %) se han sentido acomplejadas por ello, siendo mayor esta sensación entre las mujeres (un 54,5% ) y el 14,1 % de los encuestados se sintieron rechazadas por su peso en alguna ocasión.