Malos hábitos de salud en niños pueden acortar ocho años su esperanza de vida

Cuatro de cada diez menores de 15 años siguen una dieta de baja calidad y más de la mitad son sedentarios, unos hábitos que ponen en peligro su salud cardiovascular y que, si no cambian, podrían acortar entre 6 y 8 años su esperanza de vida, convirtiéndoles en la primera generación que viva menos que sus padres.

Así lo advirtieron este lunes los doctores Javier Aranceta, presidente del Comité Científico de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC) y Andrés Íñiguez Presidente de la Fundación Española del Corazón (FEC), durante la presentación de los resultados de la segunda oleada de la Encuesta de Salud (Esfec). según informa Efe.

Coincidiendo con la jornada en la que se celebraba el Día Europeo para la Prevención del Riesgo Cardiovascular, este estudio, elaborado a través de 410 encuestas realizadas durante el verano pasado, revela que el 35 por ciento de los chicos españoles de hasta 15 años presenta dos o más factores para dar la voz de alarma, un porcentaje que se eleva al 40,7 % si pertenecen a entornos sociales más desfavorecidos.

Uno de cada cinco, el 20,5 %, tiene sobrepeso y el 8,7 %, obesidad; el sobrepeso es mayor en las niñas (23,7) que en los niños (17,4 %), al contrario que la obesidad, mayor en ellos (11,6) que en ellas (5,9 %).

En este sentido, y atendiendo a los grupos de edad, el sobrepeso es similar en ambos, pero la obesidad resulta más frecuente en el tramo 1 a 9 años de edad.

Apenas el 6,9 % de los encuestados sigue la dieta mediterránea frente al 39,1 % que mantiene una de muy baja calidad, según se desprende de la puntuación del índice del Kidmed de adherencia a la dieta mediterránea.

Algo más de la mitad de las familias, el 54 %, admite que la dieta que están siguiendo los chicos puede mejorar.

Por sexos, el 42,3 % de las chicas presenta una baja adherencia a esta dieta frente al 36,2 % de los chicos; el dato empeora con la edad, ya que pasa del 38,1 en los menores de 1 a 9 años al 40,8 % en aquellos que tienen entre los 10 y los 15 años.

De nuevo, la clase social influye en la dieta: los de media (44,1 %) y más desfavorecida (39,5) presentan una peor calidad en lo que se refiere a su alimentación que los de clase social alta (34,6 %).

La mitad de los menores, el 51 %, son sedentarios, ellos más que ellas (53,6 frente al 48,5 %), aunque la cifra se dispara en el tramo 10-15 años hasta el 66,5 %, mientras que en el de 1-9 es del 39,8 %; aquellos de clase alta son más sedentarios (53,3) que los de media (49) y los pertenecientes a entornos que se consideran más vulnerables (50 %).

Un tercio de los chicos pasa, entre semana, más de dos horas diarias pegado a las pantallas, mientras que, en fin de semana, son 3 de cada 4, especialmente los menores de entre 10 y 15 años los que tienen este hábito.

Desarrollo de enfermedades. Y al doctor no le preocupa que “vivan menos desde un punto de vista cuantitativo, sino cualitativo”, de forma que empiecen a desarrollar mucho antes enfermedades cardiovasculares, que suponen casi 120.000 fallecimientos al año en España, así como otras patologías crónicas como la diabetes o la artrosis.

De ahí que insista en la necesidad de la prevención, recalcando que dicha prevención “empieza en el embarazo”, pues diversos estudios ya han apuntado la relación existente entre la alimentación que lleva la mujer en este período y la preferencia de los hijos por alimentos considerados insanos.

Además, el experto aboga por aumentar “la alfabetización alimentaria” desde la etapa preescolar, “trabajando con padres, madres, población infantil y profesorado”, así como el impulso del deporte escolar, las actividades de ejercicio físico o juegos en el colegio, centros cívicos y espacios de barrio para poder hacerlo, o limitar la venta de alimentos no saludables en los centros educativos, entre otros aspectos a tener en cuenta para contribuir a erradicar este serio riesgo para la salud de los menores.