Uno de cada cuatro jóvenes en España padece sobrepeso
La mayoría intentó adelgazar por su cuenta y la mitad siguió dietas que encontró en internet
El 24,7 % de los jóvenes de 16 a 30 años tiene sobrepeso u obesidad, según una encuesta realizada por la Sociedad Española de Obesidad (SEEDO) a un millar de jóvenes y que refleja “importantes déficits y áreas de mejora”, tal y como señalan desde la sociedad científica.
En este estudio, detalló el presidente de SEEDO, el doctor Francisco Tinahones, se valoraron una gran cantidad de aspectos relacionados con el peso corporal en una población donde habitualmente existen menos datos. “Conocer la prevalencia de obesidad en ese rango de edad, la percepción sobre su peso de los jóvenes, las causas de un peso no adecuado y conocer las estrategias utilizadas para bajar de peso situaron los objetivos principales”, abunda.
Así, otro dato que llamó la atención en el estudio es que hasta el 80 % de estos jóvenes asumen que la obesidad y el exceso de peso son una enfermedad, a diferencia de la población general, quienes, en su mayoría, no lo reconocen como tal.
Además, un 28,6 % de los jóvenes considera que tiene exceso de peso, porcentaje que asciende al 73,1 % entre los que tienen obesidad o sobrepeso. Según comenta el doctor Tinahones, “este dato contrasta con estudios anteriores en población general, donde solo un 20 % de los obesos se reconocía como tal”.
La mayoría de los obesos admite que empezaron a subir de peso en la adolescencia.
Con todo, Tinahones advierte de que, pese a que esta población reconoce el sobrepeso como enfermedad, no acude a médicos de familia o a nutricionistas para tratarse, sino que recurren a otras fuentes. En concreto, en este trabajo se aprecia que, al intentar adelgazar, la mayoría lo hizo “por su cuenta”.
Tanto es así que solo un 14,8 % de los jóvenes con sobrepeso u obesidad recurrió a un médico y un 36,8 % a un nutricionista, mientras que el 50,1 % siguió una dieta de Internet. Además, el 62,9 % de los jóvenes sabe que hay fármacos para tratar la obesidad y el 80,6 % conoce que la obesidad puede operarse.
Por otro lado, la secretaria de la Junta Directiva de SEEDO, la doctora Susana Monereo, explicó que, en el porcentaje de jóvenes de 16 a 30 años que tienen sobrepeso u obesidad se registró, en toda la muestra, un índice de masa corporal (IMC) medio de 23,18 (se considera peso normal un IMC entre 18,5 y 25). Por otro lado, el 7,9 % tiene un IMC insuficiente.
Por tramos de edad, se observa que los jóvenes que tienen un IMC medio superior son los que se encuentran en el rango de edad de los 25-30 años, con un IMC medio de 24,06 (lo que contrasta con el IMC medio de 21,91 en jóvenes de 20 a 24 años).
Otro dato es que la obesidad o sobrepeso aumentan con la edad, alcanzando el máximo entre los 25 y los 30 años, con un 34,6 %. La insuficiencia de peso, en cambio, se comporta en sentido opuesto, pues entre los 16 y los 19 años, un 12,8 % tienen un IMC insuficiente, porcentaje que va disminuyendo conforme crece la edad de los entrevistados.
Asimismo, Monereo añade que no se aprecian diferencias relevantes en el IMC medio atendiendo al género. “Ser hombre o mujer no influye en el IMC medio; sin embargo, la falta de peso es más frecuente entre la mujeres: un 11,6 % de las mujeres frente a un 4,4 % de los hombres jóvenes”.
··· Según la doctora Monereo, “los hábitos de vida y salud de los jóvenes que viven en España son muy mejorables”, y este mal hábito está más extendido entre los hombres que en las mujeres (67 % frente 55 %). Así, según el informe, la falta de ejercicio causa fundamental de este problema. De hecho, solo el 10 % de los jóvenes con obesidad hace actividad física diaria.
··· Se aprecia que dormir menos de 6 horas al día es más frecuente entre los jóvenes con sobrepeso u obesidad (15,8 % frente al 10,5 %).
Madrid. Otro dato que se destacó a lo largo de la rueda de prensa fue el sedentarismo registrado en este segmento poblacional. La falta de ejercicio, el picoteo provocado por ansiedad y la mala alimentación son, por este orden, las principales razones declaradas para explicar el exceso de peso.
Con todo, según llama la atención el presidente de SEEDO, “más de 1 de cada 3 jóvenes con sobrepeso u obesidad afirman tener un padre o una madre con exceso de peso, pero también está aumentada la prevalencia de obesos en su entorno de amigos y en las parejas, lo que advierte tanto sobre la posible influencia genética como de los hábitos de vida y alimenticios compartidos con familia y amigos”.
Otro aspecto relevante que se subraya a partir de este informe es que el 88,8 % de los jóvenes que creen tener exceso de peso reconoce que esto condiciona su vida, llevándole a sentirse acomplejado o incluso rechazado. Por tanto, la obesidad constituye para ellos un problema social y laboral en su relación con sus iguales.
Asimismo, se refleja que el 63,4 % de los jóvenes con exceso de peso tiene amigos con esta misma condición (13 puntos porcentuales más que entre el conjunto de jóvenes) y también es más habitual que tengan parejas con sobrepeso u obesidad (21,9 % frente al 12 %). europa press