¿Por qué los niños engordan más rápido en verano?

La obesidad infantil y juvenil en España se sitúa próxima al 40% según el estudio ALADINO, y la Organización Mundial de la Salud (OMS), en unión con otras instituciones de nuestro país, están comenzando a diseñar un plan de acción para atajar este problema de salud pública.

En este sentido, la Universidad de Harvard ha publicado un estudio que concluye que entre junio y agosto, los niños aumentan más rápido de peso que durante el resto del año.

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Las razones por las que los niños engordan más rápido en verano

Por un lado, los menores cambian su conducta alimentaria entre junio y agosto, aumentando el consumo de alimentos preparados y el consumo de azúcares por encima de la media. De esta forma, la alimentación es de peor calidad, algo que unido a la falta de actividad física, se traduce en engordar más rápido.

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Por otro lado, la modificación de los horarios afecta tanto a la alimentación como al deporte: "duermen menos horas y se levantan más tarde.

También se come a deshoras, y las cantidades son más elevadas. Además, a pesar de ir a la playa y hacer deporte en la arena, las pantallas (móviles, consolas y ordenadores) roban cada vez más tiempo a los menores, apostando así por el sedentarismo.