Rutas desde los centros sanitarios con SaudeAndo

Ames. La Concejalía de Benestar Social e Promoción da Salud sigue empeñada en que los vecinos de Ames inviertan en salud y, de paso, sociabilicen a través de las 38 andainas de su programa SaúdeAndo. Son salidas destinadas a personas de todas las edades, con 19 rutas circulares que arrancan desde el centro de salud de O Milladoiro y otras tantas desde el de Bertamiráns. Así, y después de las celebradas en enero, este mes llegarán otras cuatro andainas (los jueves 2 (ya celebrada) y 16 desde Bertamiráns y el 9 y 23 desde Milladoiro). Las sesiones tienen lugar a las 17.30 horas, alternando cada jueves entre los dispensarios locales, y los participantes siempre van acompañados de un monitor de marcha nórdica, que instruye a las personas que deseen voluntariamente practicar esta modalidad. Los itinerarios tienen una dificultad media-baja y duran entre una hora y una hora y media, y no es necesaria inscripción previa. La concejalía busca, a través de esta actividad, promover la actividad física y la reducción del sedentarismo entre el vecindario maiano, independientemente de su edad y condición física. Asimismo, otro de los objetivos es la formación de grupos estables que puedan funcionar de forma autónoma, saliendo a caminar más a todas horas. De este modo, la actividad sirve como un elemento de socialización para conocer personas. M. Manteiga