Treinta y ocho andainas por la salud de los vecinos
Organiza el Concello en colaboración con los dos centros sanitarios // Veinte saldrán de Milladoiro y 18 de la capital
Que la salud es lo primero lo entiende cualquiera. Sin embargo, no son demasiados los concellos que se implican directamente (más allá de pasquines o reseñas en las redes) con el bienestar de sus vecinos. Pues bien, acaba de ser presentado en el Pazo da Peregrina de Bertamiráns el programa de rutas SaúdeAndo 2022, una iniciativa de la concejalía de Promoción da Saúde de Ames en colaboración con los centros de salud de O Milladoiro y de Bertamiráns, dispensarios desde donde partirán todos los itinerarios previstos.
Dichas salidas se organizan cada jueves de semanas alternas a las 17.30 horas, con trayectos de dificultad media-baja y de entre una hora y hora y media de duración a lo largo de todo el año. Además, fueron presentadas las andainas saludables previstas para los fines de semana de la primera mitad de 2022, que se estrenan el próximo 22 de enero con una ruta de 8,6 kilómetros del Monte de Deus al Monte de Vidán.
El programa SaúdeAndo incluye un total de 38 salidas a lo largo de todo el año, exceptuando los meses de julio y agosto, con veinte rutas desde el centro de salud de O Milladoiro y 18 más desde el de Bertamiráns.
Al acto de presentación de esta iniciativa acudieron Luísa Feijóo, concejala de Benestar Social y Promoción da Saúde, y Rosana Martínez, técnica del departamento de Promoción da Saúde. Ambas destacaron la fortaleza de los grupos que participan semanalmente en estas rutas, “entre 13 y 18 personas, no siempre las mismas”, según Rosana Martínez, que emplean el SaúdeAndo “como un punto de encontro”, concretaba la edila socialista.
Y prueba del interés que esta iniciativa suscita entre el vecindario está en que las primeras salidas de este año 2022 se adelantan dos meses a enero, ante la fuerte demanda de las personas participantes en el programa. “Habitualmente comezabamos co programa en marzo, pero este ano xa decidimos non parar a inicios de ano porque os grupos están moi consolidados”, destacó la técnica Rosana Martínez.
En total, durante 2021 se realizaron 23 sesiones semanales de SaúdeAndo, que comenzaron en mayo y llegaron hasta finales de año. En este 2022 las andainas comenzarán el 13 de enero en O Milladoiro y el día 20 en Bertamiráns, siempre en el horario vespertino habitual.
Las salidas del programa SaúdeAndo van siempre acompañadas de la presencia de un monitor de marcha nórdica, un componente humano pensado para las personas que deseen practicar esta modalidad, siempre de manera voluntaria.
La iniciativa se convirtió, desde su comienzo en 2018, “nunha actividade máis da rutina semanal” de muchas personas, según Rosana Martínez, que asegura haber apreciado una consolidación de los grupos, “parello ao aumento na periodicidade das saídas”. En este mismo sentido se pronunció la concejala Feijóo, que nota que las personas participantes “esperan ao día da andaina xa non só para facer actividade física, senón para ver ás súas amizades no grupo, falar un pouco e ter ese rato para si mesmas. Despois de estar tanto tempo metidos na casa, ao final esta é unha actividade ao aire libre e segura, que moitas persoas necesitan para despexarse”.
También se hizo hincapié en la “dinámica familiar” que generan los grupos, “con xente habitualmente máis moza que nas semanais, aínda que temos maiores que non fallan nunca e enriquecen moitísimo as actividades”, alabó Martínez. “Ás veces acoden familias enteiras, con nais, pais, fillos e mesmo netos e netas”, dijo Feijóo, animando a sumarse.
En cuanto a las fechas, ya se conocen todas las previstas para el SaúdeAndo de este año. En Milladoiro habrá 20 rutas, los días 13 y 27 de enero, 10 y 24 de febrero, 10 y 24 de marzo, 7 y 21 de abril, 5 y 19 de mayo, 2 y 16 de junio, 8 y 22 de septiembre, 6 y 20 de octubre, 3 y 17 de noviembre y 1 y 15 de diciembre. Y Bertamiráns sumará 18, los días 20 de enero, 3 y 17 de febrero, 3, 17 y 31 de marzo, 28 de abril, 12 de mayo, 9 y 23 de junio, 1, 15 y 29 de septiembre, 13 y 27 de octubre, 10 y 24 de noviembre y 22 de diciembre.