Santiago
+15° C
Actualizado
miércoles, 12 mayo 2021
02:12
h

Aconsejan no dejarse vencer por el desánimo y sustituir los cafés por videollamadas

La psicóloga miembro de la Comisión Coordinadora del Grupo de Intervención Psicolóxica en Catástrofes e Emerxencias, Lorena Nieto, destacó en Onda Cero que tras tres semanas confinados en casa es normal que surjan algunas fricciones y nos podamos sentir alterados. Es por ello, por lo que a la hora de afrontar una nueva semana de confinamiento “cuidarse es muy importante para nuestra salud emocional”. Nieto indica que “la tristeza tras tantos días en casa sin salir puede que aparezca entre nosotros” y pone especial énfasis “en el autocuidado y el cuidado del entorno”. Pide a los compostelanos “comunicarnos con las personas queridas a diario para que sepan que estamos bien y saber cómo están ellos” y también destaca que es muy importante mantener rutinas sustituyendo el café que tomábamos con un amigo por una llamada.

04 abr 2020 / 21:58
  • Ver comentarios
Noticia marcada para leer más tarde en Tu Correo Gallego
Tema marcado como favorito