Los mejores consejos a los 'runners', en El Corte Inglés

Los interesados en participar en la Pedestre de Santiago recibieron los mejores consejos en laCharla para Runnersen El Corte Inglés de Santiago.

De lasBases de la preparación física en el Runningse encargó Rubén Ríos, graduado en CC de la Actividad Física y del Deporte y creador de la marca de entrenamiento personal RRSalud; dio las pautas para preparar el cuerpo para una carrera, técnica en la misma y evitar lesiones.

De lasPautas a seguir para elegir las zapatillas de Runninghabló Daniel Moreno, Technical Representative de Brooks Spain, que presentó la gama de producto Cushion y Energize.

Brooks, tiene cómo filosofía elRun Happy: correr alimenta la confianza y el optimismo, hace feliz.