Vivir en pareja perjudica los autocuidados de la mujer, dice una encuesta
Así lo indica un estudio reciente elaborado para el Instituto Canario de Igualdad
Tenerife. Una encuesta elaborado por el Instituto Canario de Igualdad (ICI) dirigida a la población femenina concluye que la vida en pareja repercute de forma negativa en el autocuidado de las mujeres.
La encuesta elaborada tras la publicación de la guía de autocuidados Mala de acostarme, elaborada por la experta María Martín Barranco, concluye que la sobrecarga de dobles y triples jornadas dejan a las mujeres sin tiempo personal de ocio y descanso que les permitan alcanzar los mayores niveles de plenitud vital en iguales condiciones y plazos que los hombres en similares circunstancias personales, económicas y vitales. Se analizaron 1.245 respuestas, recibidas entre el 13 de octubre y el 15 de noviembre de 2020, de mujeres de 10 países diferentes. De este total, 1.164 respondieron a todas preguntas y el 26 % (320) fueron enviadas por mujeres residentes en Canarias. Los descuidos sobre los que se puso el foco de trabajo fueron la falta de atención al cuerpo y al bienestar físico; la alimentación; el peso e imagen corporal; el placer; el tiempo de trabajo, ocio y descanso y el bienestar emocional.
Según el ICI, entre algunos de los porcentajes extraídos se señala que el 92 % de las mujeres se siente culpable por decir no a algo que sí pueden hacer y del total de respuestas, casi la mitad, habitualmente o siempre.
El trabajo elaborado por el Instituto Canario de la Igualdad indica que autodescuido en las mujeres “se aprende como mandato patriarcal y romperlo genera culpa, remordimientos y estrés, lo que afianza los patrones de autoviolencia”. El análisis destaca que quienes creen descuidarse se descuidan más de lo que pensaban y quienes consideraban cuidarse se descuidaban desproporcionadamente más de lo que creían en un principio y señala como muchas mujeres reconocían al finalizar que conocían la teoría pero “me cuesta muchísimo dejar de sentir el autocuidado como egoísta. El cuidado necesita conciencia personal, espacio físico y emocional para HACERLO, tiempo para descansar y planteamientos políticos acerca de cómo facilitar esos ¡espacios colectiva y personalmente”, señala el resumen del informe. EFE
··· Ritmo La autora del estudio en cuestión indica en el comunicado que el eje central de la guía elaborada son “nuestros descuidos, esas cosas que nos parecen normales y nos dejan hechas polvo” y va desglosando a través de los cuadernillos indicaciones para que cada mujer, “a su ritmo” vaya redirigiendo estos comportamientos que “siempre tienen resultados perversos”.