Casi la mitad de los jóvenes sufrió algún problema de salud mental

La juventud española cuida su salud física, pero la mitad tiene una mala percepción de su propia salud mental. Así se concluye de los resultados del II Barómetro Juvenil de Salud y Bienestar, realizado por Fad, a través del Centro Reina Sofía sobre Adolescencia y Juventud, y la Fundación Mutua Madrileña, y que continúa el trabajo realizado por el primer Barómetro publicado por ambas entidades en 2017. El estudio se dio a conocer ayer, coincidiendo con el lanzamiento de EresÚnica/o, una iniciativa digital que busca reforzar la autoestima de los y las jóvenes y los anima a compartir sus preocupaciones para ayudarles a sentirse mejor.

EresÚnica/o se plantea a raíz de las conclusiones del II Barómetro Juvenil de Salud y Bienestar, que la Fundación Mutua Madrileña y Fad realizan bienalmente en una muestra de 1.200 jóvenes españoles de 15 a 29 años. La iniciativa utilizará las redes sociales como eje central de su estrategia de comunicación con el objetivo de que la gente joven utilice estos canales para poner en valor aquello que les hace únicos, tanto física como psicológicamente, y que se sientan orgullosos.

Por medio de diferentes dinámicas, como retos y encuestas, apoyados en las conclusiones del Barómetro,
EresÚnica/o refuerza la idea de que cada joven es especial en su individualidad, aunque también comparte preocupaciones con otra gente nueva de su generación, a la vez que les invita a romper su silencio y comprender que sus preocupaciones son comunes a muchos otros, evitando así que se sientan solos o incomprendidos. Además, pone a disposición un teléfono (900 16 15 15) y un correo electrónico por si necesitan ayuda, según se desprende a través de su nota de prensa.

peor percepción de la salud mental. Es en la salud mental donde la percepción de este grupo social es peor, según el nuevo Barómetro. Casi la mitad de ellos (48,9 %) considera que tuvo algún problema de esta índole durante el año pasado. Una declaración que empeora en más de 20 puntos la percepción de 2017, cuando solo el 28,4 % creía que tenía en el presente o en el pasado un problema psicológico).

Esta peor percepción de la salud mental va relacionada con un aumento en la búsqueda de ayuda profesional. Aunque 4 de cada 10 jóvenes que declaran tener algún problema de salud mental no solicitó ayuda de ningún tipo (39,2 %), en 2017 eran 5 de cada 10 (50,6 %) los que no lo hacían. Depresión (39 %), ansiedad (37,1 %) y trastornos del sueño (14,5 %) son los principales problemas declarados entre las personas que mencionan tener algún problema. Seis de cada diez reconoce, además, que se automedica.

En cuanto a la salud física, cerca de ocho de cada diez personas de este grupo de edad cree que su estado físico es aceptable, bueno o muy bueno y, en su mayoría, realizan algún tipo de actividad física (un 21,1 % varias veces a la semana; un 16,6 % varias veces al mes y un 37,3 % de forma ocasional). Además, dicen cuidar su alimentación, pues el 42,4 % considera que lleva una nutrición muy o bastante saludable al menos.

En relación al estilo de vida, casi se duplica el porcentaje de jóvenes que llevan un estilo de vida muy saludable y más del 64 % asegura según el barómetro llevar un estilo muy o bastante saludable.

Al ser preguntados por su estado de salud en general, un 77,5 % de personas menores de 29 años asegura tener buena salud. Un porcentaje alto, pero casi 10 puntos por debajo del registrado en el anterior barómetro de 2017.

“La adolescencia es el momento en el que todos nos creemos únicos. Pensamos que nuestros afectos, miedos o dudas no los tuvo nadie antes y esto hace que los y las jóvenes puedan encerrarse en sí mismos. Con Eres Único/a pretendemos animarles a que compartan sus emociones y preocupaciones”, explica la directora general de Fad, Beatriz Martín Padura.

“Analizamos la realidad de la juventud española y, con la iniciativa Eres Único/a, intentamos, de una manera lúdica, evitar que se obsesionen, que den demasiada importancia a algunas cosas o que se sientan solos e incomprendidos”, señala Lorenzo Cooklin, director general de la Fundación Mutua Madrileña.

Además del dato sobre la percepción de la salud mental de jóvenes españoles, la iniciativa EresÚnica/o se fundamenta en otras de las conclusiones del Barómetro, como que 5 de cada 10 jóvenes se preocupan por su futuro laboral o por sus estudios o que a 1 de cada 4 le preocupa bastante lo que los demás piensan de ellos por su aspecto físico, y que 6 de cada 10 se automedican alguna vez.

La encuesta recoge además la satisfacción vital, el estrés y sus percepciones y actitudes ante el riesgo y las decisiones importantes.