¿Es el ayuno intermitente más eficaz que la dieta tradicional para combatir la obesidad? Esto dicen los expertos

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Doctor Tinahones, experto en obesidad: "El ayuno intermitente puede ser más eficaz que las 3-4 ingestas repartidas durante el día"

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El consumo de alimentos ultraprocesados se ha triplicado en España en las tres últimas décadas

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Hambre emocional, cuando comer sirve para regular lo que sentimos: "Pensaba que llenando el estómago, llenaba mi vacío"

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Guía

La sanidad canaria actualiza las dietas del ‘turismo sanitario’ entre islas por primera vez en siete años

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¿Hasta qué edad debemos seguir bebiendo leche y qué aporta a nuestra salud?

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Impedanciometría nutricional: la prueba para que no nos engañen las "mentiras" de la báscula

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La dieta rica en fibra y proteína vegetal tiene beneficios en la salud de las mujeres lactantes y sus bebés

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El envejecimiento de la población cambia la comida en los hospitales: solo un 20% de las dietas son sin restricciones

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La otra cara del verano: la exposición del cuerpo y los cambios de rutina agudizan los trastornos de la conducta alimentaria

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