Las tres enfermedades propias del envejecimiento que el romero ayuda a combatir
El romero es una hierba aromática que se ha utilizado durante siglos por sus propiedades medicinales
Es rico en antioxidantes, flavonoides y otros compuestos que pueden ayudar a mejorar la salud de diversas maneras
El romero es una hierba aromática que se ha utilizado durante siglos por sus propiedades medicinales. Es rico en antioxidantes, flavonoides y otros compuestos que pueden ayudar a mejorar la salud de diversas maneras. Una de las propiedades más conocidas del romero es su capacidad para mejorar la función cognitiva.
El envejecimiento no es inevitable para todos los organismos
Diversos estudios han demostrado que el romero puede ayudar a mejorar la memoria, la concentración y la atención. También puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, lo que puede conducir a una mejora en el rendimiento cognitivo. Otra propiedad beneficiosa del romero es su capacidad para combatir el envejecimiento.
Así es la dieta MIND, capaz de retrasar el envejecimiento del cerebro
Los antioxidantes presentes en el romero pueden ayudar a proteger las células del daño oxidativo, lo que puede contribuir a retrasar el proceso de envejecimiento. También pueden ayudar a mejorar la salud de la piel y el cabello. Por último, el romero también tiene propiedades antiinflamatorias.
Consumir aceites esenciales de romero o perejil reduce el riesgo cardiovascular
Las propiedades antiinflamatorias del romero pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación asociados a diversas condiciones, como la artritis, la fibromialgia y el síndrome del intestino irritable.
Temas
Más en Salud
-
Este es el superalimento para perder peso y ganar músculo: para infusiones o comidas
-
Aneurisma poplíteo: cómo descubrir esta peligrosa dolencia que puede provocar la amputación de una pierna
-
Comer 30 gramos al día de este superalimento te ayudará a perder peso de forma sencilla y saludable
-
El grave error que muchos cometen con el desayuno: una tendencia preocupante para los nutricionistas