Soy licenciado en Derecho por la Universidade da Coruña, máster en Medios de Comunicación por la UDC-La Voz de Galicia y tengo diploma de community manager por la Universidad a Distancia, UNED. 

Nací en A Coruña, pero estoy muy ligado a Barcala, la tierra de mi familia. Empecé a escribir en revistas escolares en las Jesuitinas de A Coruña a los 8 años, seguí colaborando en Secundaria con las de los Maristas en A Coruña y, ya en la universidad, me sumé al Club de Prensa y a la Revista 4 Gatos. Después de terminar el máster, desempeñé labores de redacción en las secciones de Economía de La Voz, especiales y suplemento Mercados del mismo grupo durante casi dos años.

Compaginé estas labores profesionales con el puesto de adjunto al director y subdirector de la revista jurídica Punto Crítico dedicada al Derecho Medioambiental, para entrar ya en plantilla como redactor de El Correo Gallego en 1999. Me gusta el deporte, el medio natural y el montañismo.

Twitter: @manteiga